水溶性コラーゲン
～ 髪の毛から爪先まで美しく ～
今回はスキンケアとインナーケアの2種類でどの様な効果の違いがあるのかを解説をします。
化粧品・サプリ・食品など様々な商品に。
コラーゲンはタンパク質の一種で、カラダを構成する重要な成分のひとつです。
タンパク質は、炭水化物・脂質に並ぶ3大栄養素と言われています。
人間のカラダを作っているタンパク質のうち、約30%がコラーゲンとされていて、 皮膚・筋肉・内臓・骨等に含まれています。コラーゲンはそれらの細胞をつなぎ止める働きをしています。
化粧品に配合されるコラーゲンはどのような効果があるのでしょうか？
お肌にコラーゲンがとどまる事によって保湿効果や肌のバリア機能を高めてくれます。そして、しっとりとした質感に導いてくれる美肌の基本の成分と言えます。
お肌がしっかりと保湿される事によって、他のスキンケアの効果を発揮しやすい環境を作り、乾燥による小ジワなどを防ぐ効果があります。
本来、コラーゲンは水には溶けにくく、そのままの状態で化粧品に配合するのは難しい成分ですが、低水温でゆっくり溶かすことで構造を壊さない水溶性コラーゲンが得られます。
食品としては、サケ、うなぎなどに多く含まれます。 1日の5～10g摂取する事によってお肌の潤いなども感じる様になります。 必要な量を食事で取り入れることは難しいためサプリメントやドリンクで補う方法がオススメです。 その際はコラーゲンの合成に必須で安定性を高めてくれるビタミンCも同時に摂取するのが理想的です。 インナーケアの効果としては、爪や骨が丈夫になる・傷が治りやすくなる効果も期待できます。
頭皮や髪においても、皮膚をすこやかにして頭皮や髪を膜で包み込むことで乾燥を予防し、ハリやツヤを与える効果が期待できます。 髪の毛がまとまりやすくなる事によって毎日のお手入れが楽しみになるかもしれませんね♪ ヒアルロン酸は髪の毛から爪先まで美しくなる事ができる万能成分です。 ぜひ、自分にあった方法でお手入れに取り入れてみてください。